ASD Spartan Warriors - Corsi AikiJutsu e Kung Fu Shaolin

Lurate Caccivio via Volta, 3 - 334-8436561

  • Aikijutsu - L'arte della difesa

    Tradotta in italiano, AikiJutsu significa "arte per l'armonia dell'energia vitale"
    L'AikiJutsu è un'arte marziale completa: accanto alle tecniche di lotta corpo a corpo con calci, pugni, gomitate, proiezioni a terra, strangolamenti, leve articolari e lotta a terra vengono apprese anche tecniche di autodifesa da armi quali bastone, coltello e pistola. Le tecniche si basano sul principio della massima efficienza con il minor impiego di energia possibile, esse sono studiate secondo un criterio scientifico e in costante evoluzione.

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  • Aikijutsu - L'importanza della pratica quotidiana

    Le tecniche di combattimento, devono essere praticate ripetutamente per innumerevoli volte, finchè non entrino a far parte delle reazioni inconsce e istintive dell'allievo; solo allora non ci sarà bisogno di ricorrere ai lenti processi della mente razionale per pensare al da farsi; per questo motivo si dedica molto tempo all'allenamento.

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  • L'AikiJutsu è adatto ai bambini?

    Assolutamente sì! I bambini seguono un programma diverso da quello degli adulti. Le tecniche vengono "scremate" in base all'età del bambino, in maniera tale da permettergli di lavorare in sicurezza e divertirsi. Anche la preparazione atletica è differente: gli esercizi sono mirati allo sviluppo di doti quali la flessibilità, l'equilibrio e la coordinazione; evitando quindi esercizi non idonei che potrebbero danneggiare la muscolatura e l'ossatura in formazione del bambino.

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Lotta

Parallelamente all'apprendimento tecnico e alla preparazione atletica, il programma comprende una sezione dedicata esclusivamente alla lotta. La lotta viene appresa in due modi:
- Le simulazioni
- Gli incontri
Le simulazioni sono delle sessioni, in difficoltà crescente in base al proprio grado, di attacchi reali.
Con incontro si intende la lotta tra due persone, regolamentata da regole ben precise.

Insegnamento ai bambini

I bambini seguono un programma diverso da quello degli adulti. Le tecniche vengono "scremate" in base all'età del bambino, in maniera tale da permettergli di lavorare in sicurezza e divertirsi. Anche la preparazione atletica è differente: gli esercizi sono mirati allo sviluppo di doti quali la flessibilità, l'equilibrio e la coordinazione; evitando quindi esercizi non idonei che potrebbero danneggiare la muscolatura e l'ossatura in formazione del bambino.

Insegnanti riconosciuti a livello nazionale

Gli insegnanti di ASD Spartan Warriors sono riconosciuti con la qualifica di Istruttori a livello nazionale, presso l'ente di promozione sportiva ASI e dal CONI.

Essi hanno conseguito la Certificazione CFT3 di ISSA Europe, istituzione di fama mondiale nella formazione tecnica a 360° nell’ambito del fitness.

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Seregno via Antonio Stoppani, 10 - 334-8436561

  • Kung Fu - l'arte della mente, del corpo e del cuore

    Gli allievi devono considerare il Kung Fu come una scala costituita da tanti gradini. Due cose sono fondamentali per superare ogni gradino: la guida di un maestro e la pratica quotidiana. Per salire la scala è necessario, innanzitutto comprendere il Kung Fu con il corpo (cioè praticare con assiduità gli esercizi affinché il corpo li assimili), poi comprendere il Kung Fu con il cuore (cioè amare il Kung Fu) e infine comprendere il Kung Fu con la mente (cioè comprendere il significato dei vari movimenti).

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Crescita personale

L'idea della pratica del Kung Fu è quella di formare un individuo "migliore", non nel senso del superuomo come inteso in una parte della nostra letteratura, ma come formazione di un individuo completo, in armonia con se stesso e con l'ambiente, in grado di vivere al massimo delle potenzialità umane.

Miglioramento delle capacità fisiche

Il Kung Fu è divenuto, in Cina, un prezioso strumento di educazione e di crescita personale e miglioramento delle capacità fisiche: condizionamento cardio-respiratorio, riequilibrio ormonale, vantaggi per l'apparato muscolo-scheletrico, miglioramento della coordinazione, azione anti-stress.

Insegnanti riconosciuti a livello nazionale

Gli insegnanti di ASD Spartan Warriors sono riconosciuti con la qualifica di Istruttori a livello nazionale, presso l'ente di promozione sportiva ASI e dal CONI.

Essi hanno conseguito la Certificazione CFT3 di ISSA Europe, istituzione di fama mondiale nella formazione tecnica a 360° nell’ambito del fitness.

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Perchè i bambini dovrebbero studiare le arti Marziali?

  • Le arti marziali sono ottime per i bambini, ecco perché:

    La filosofia delle arti marziali stimola la concetrazione e l'autocontrollo.

    Le arti marziali aiutano il corpo a svilupparsi in maniera equilibrata, non sollecitano troppo la schiena ma la rendono flessibile, rinforzano la muscolatura e le articolazioni.

    Nelle arti marziali non si insegna a competere, ma si insegna a stimarsi ed ad accettare se stessi.

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Riportiamo un articolo di LaStampa inerente all'argomento

Se state ancora decidendo quale attività sportiva far praticare a vostro figlio quest’anno, provate a considerare qualcosa di più originale del solito calcio o nuoto, come un’arte marziale. E’ assai probabile che a vostro figlio piacerà l’idea, e state certe che di benefici ne trarrà a profusione. Ma se vi spaventa l’idea di uno ‘sport violento’, toglietevi dalla testa calci volanti e pugni rotanti: un allenamento di arti marziali non è una puntata di Dragon Ball! La maggior parte di queste discipline insegna proprio il contrario, cioè la tecnica, il rispetto, la disciplina e l’autocontrollo, non calci e pugni a profusione. Tra le più soft in questo senso troviamo Judo, Karate, Ju-jitsu, e Taekwondo, attività che si possono intraprendere a partire dai 10 anni, ma le prime due discipline sono valide anche per gli under 10, e per le femmine, naturalmente!

Le arti marziali aiutano il corpo a svilupparsi in maniera equilibrata, non sollecitano troppo la schiena ma la rendono flessibile, rinforzano la muscolatura e le articolazioni. Il corpo si muove in maniera armonica, non stressando solo una parte specifica come avviene in molti altri sport. Tuttavia sono i risvolti non-visibili ad occhio nudo che spesso rendono entusiasti i genitori.

Le arti marziali infatti sono molto consigliate a bambini con scarse capacità di concentrazione o autocontrollo. Per eccellere in queste discipline infatti occorre molto rigore, molta autodisciplina. Insegnano a prendere decisioni veloci (per parare i colpi) ma considerando le conseguenze e soprattutto tenendo in considerazione l’altro, l’avversario, a cui non si vuole far male. L’autocontrollo diventa quindi una peculiarità di molti bambini che praticano arti marziali per anni, ma anche la precisione, perché non si vuole far male all’altro, ma neanche a sé stessi.

C’è poi un altro aspetto da considerare: mentre in molti sport esiste una vera e propria competizione in cui si deve dimostrare di essere migliori, in un allenamento di Judo o Karate non c’è per forza da vincere, ma da migliorare una tecnica, fattore che contribuisce ad aumentare l’autostima con equilibrio e sicurezza. Chi è aggressivo perché vuole ‘vincere’ a tutti i costi non è considerato un bravo judoka.

Insomma oltre al fattore fisico che più o meno in ogni attività sportiva viene valorizzato, nelle arti marziali vi è una componente psicologica ed emotiva non trascurabile. Molti genitori testimoniano di figli più tranquilli, pacati, ingentiliti da anni di allenamento. E ribadiamo, sono sport ottimi anche per le bambine per gli stessi motivi. Perché non provare?

Articolo Originale
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Istruttore Vincenzo Brancaccio

Istruttore ASD Spartan Warriors - Aikijutsu

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- Istruttore 1° Dan Aikijutsu
- ISSA CFT3 - Personal Trainer
- ChunJiDo affiliates Black Belt

Istruttore Andrea Brancaccio

Istruttore ASD Spartan Warriors - Aikijutsu

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- Istruttore 1° Dan Aikijutsu
- ChunJiDo affiliates Black Belt

Istruttore Alberto Garau

Istruttore ASD Spartan Warriors - Aikijutsu

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- Istruttore 1° Dan Aikijutsu
- Istruttore Full Contact

Istruttore Leopoldo Romano

Istruttore ASD Spartan Warriors - Kung Fu

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- Istruttore 2° Chieh Kung Fu
- ISSA CFT3 - Personal Trainer
- 1° Dan JuJitsu

Affiliazioni

ASI

La promozione delle discipline sportive e la connessa diffusione dei valori che alimentano il mondo dello sport è da sempre l'attività principale di ASI.

WFC

Illustre organizzazione mondiale che promuove e forma sulle principali arti marziali.

ChunJiDo

Illustrissima organizzazione di livello mondiale che ha come scopo l'unione di tutte le arti marziali del mondo. La ChunJiDo è stata fondata dal Grandmaster Robert Cutrell, uno dei maggiori esponenti di arti marziali a livelli mondiale.

Sito Ufficiale

Collaborazioni

Boschi Tamburi e Pensieri

Grazie alla preziosa collaborazione con la Dott.ssa Chiara Comani, Spartan Warriors offre sessioni in cui potrete beneficiare delgli effetti terapeutici dei bagni armonici.

Sito Ufficiale

Corsi Aikijutsu

Bambini: Martedì e Giovedì 18:30 - 20:00

Adulti: Martedì 20:00 - 22:00

Adulti: Giovedì 20:00 - 21:30

Presso Palestra Comunale di Via Alessandro Volta 3, Lurate Caccivio (CO)

Corsi Kung Fu

Adulti: Lunedì e Mercoledì 21:00 - 22:30

Presso Palestra Comunale di Via Antonio Stoppani 10, Seregno (MB)

Email: asdspartanwarriors@gmail.com

Tel: 334-8436561

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